SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na wodę

  • Jaka woda najlepsza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ankiecie to wody źródlane a nie mineralne i nie różnią się praktycznie niczym od wody z kranu. ja mieszkam w warszawie i u nas jest naprawde czysta ta woda. sanepid bada tą wodę często i zawsze jest wgląd w wyniki badań http://mpwik.com.pl/dla-klienta/woda/archiwum-jakosci-wody/wodociag-centralny-grudzien-2011 Wystarczy porównać te wyniki z [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 15:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na mój temat ;-) No, a teraz micha z dziś: BTW 120/60/reszta, 1600 kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/58ab54d7043e4867a4aa34c6ed54adc1.png Warzywa: szpinak, marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń Suple: omega 3 Płyny: w sumie to nie liczyłam, ale co chwilę piję herbatę i wodę w międzyczasie Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-01-30 21:24:57

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 21:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyczytałem na forum, że lepiej brać jabłczan niż mono kreatyny ponieważ mono trzyma wodę w mięśniach, a gdy ona 'odpłynie' to pozostaje brzydki efekt 'wypompowania', a jabłczan nie zatrzymuje wody i gdy się przestanie go brać to mięśnie są bardziej widoczne/rzeźba. Pytam się Was czy to prawda, bo ja mam zamiar zrobić 1 cykl, max 2, z tą kreatyną i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2012-02-01 21:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra , postawić wode na herbatkę ,, czy moze wolisz kawkę ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-06 16:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Picie alkoholu po skończeniu cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli dasz raz w palnik, szczególnie po zakończonym cyklu, to świat się nie zawali, a cykl nie pójdzie na marne. Stracisz sporo wody, będziesz miał wrażenie, że wszystko poszło w cholerę, ale tę wodę nagromadzisz w przeciągu kolejnych 2-3 dni.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2012-02-06 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    Marta - dzięki za radę - jak pożrę to co mam, może skuszę się na polecane przez Ciebie ;-) ale liczę, że do tego czasu będę umiała spać i wypoczywać jak człowiek biały i nie będzie mi to potrzebne ;-D Wodę chleję jak widzisz - jakoś wchodzi, choć cały dzień czuję się jak bukłak z wodą ;-) ale nie jest źle. Pomimo niewielkich ilości żarcia nawet do [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 09:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29,5-31stopnia do tego wilgotność sauny że stoisz i się pocisz :-D dziś brakło mi 2,5herbaty + 0,75l carbo musiałem pić wode od znajomego :-) nie mówiąc już o tym że zakurzone tam jest że mało co widzisz na odległość 2metrów z lampą :-) moge dodać zdjęcie jak jestem uj**... po robocie bo mam jedno z początku mojej pracy :-D

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 18:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdyby nie to, że podłapałam dużo wody, to byłyby to supelek idealny No niby jabłczan powinien mniej wody ciągnąć od mono, ale każda forma kreatyny zatrzyma wode, tak już to działa, ale plusów jest tyle ;-) z resztą po cyklu zawsze woda zejdzie. No i siła jak zauważyłaś po sobie w góre na mega plus. Co do trzymania diety to dzielna i wytrwała lady [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-09 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, otóż mam pewne pytanko, moja nauczycielka od biologi powiedziała, że ciągłe picie wody wysoko zmineralizowanej niekorzystnie wpływa na nerki - tworzą się najpierw piasek w nich a potem kamienie. Piję dużo takiej wody ponieważ trenuję boks i muszę uzupełniać te minerały, piję około 2,5 litra wody dziennie. Prosiłbym o odpowiedź czy to jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 19:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz nie do spalenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wiesz co mam bardzo podobny problem właśnie z tym walcze poraz kolejny mam nadzieje że tym razem uda mi sie jak najbardziej zredukować tą "oponke" a moje sposoby to nic nowego jak tylko dieta ćwiczenia i suple czasami odwiedzam także sałne ale to raczej po to żeby miesnie odpoczely bo na niej z tego co wiem tluszczu sie nie spala a tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2012-02-13 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ojej, aż strach pomyśleć bo mój chłop je straaaszny syf i kocha słodycze...@@-) brr;-) Dzisiaj treningo8-) Jedno mnie wkurza - że przez te nieustanne wyjazdy muszę pić wodę butelkowaną i trudno dostać 'wybiegane' jaja.@-| Przejmować się tym bardzo? Jedzenie wczoraj: +omega, wiesiołek, kawax2, wino 50ml [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 10:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kazik71- przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    No ceny miesa sa wysokie (rosnace koszty produkcji: paliwa, praca, surowce etc. wiadomo), ale wychodzi na to ze indyk jeszcze ujdzie. Tak chodzilo mi o naczynie zaroodporne. Rekaw jest super ale czytalem ze jakies weglowodory sie z tej folii uwalniaja i przenikaja do zywnosci wiec wole szklo. Podobnie torebki do mikrofali - zrezygnowalem z tego [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-14 11:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer do 170 zł, wybrane opcje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie tylko trzeba uważać bo troszkę zatrzymuje wodę tz mi się tak wydaję ale też bez przesady a samoróbka no na tym trzeba się już troszkę znać

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2012-02-15 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że on mnie pierwszy raz na oczy widzi i mam obserwować... ręce mi opadły - PRZECIEŻ KU.R.VA MÓWIĘ, ŻE 3 ANGINY!!! jak pomyślę, że mam znów sępić to skierowanie... A wodę mieszczę chyba w całym organizmie - nawet stopy mam z wody :)) a dolicz jeszcze herbatki zielone, bo zimo wszak jest. Wczoraj po delegacji musiałam "dopić" późnym [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 13:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol Depod -Real czy Fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    Nie wiedzialem ze Zambon Produkuje jeszcze Winstrol trzeba by sprawdzic kiedy zaprzestali produkcji Byc moze masz ostatnie sztuki ze "starej" partii Aczkoliwke mysle ze to fake };-) Edit Czy mi sie wydaje czy na jednym ze zdjec widac zamrozona wode w ampulkach ?? :-D gdzies ty to trzymal w samochodzie ?? Zmieniony przez - oioneer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2986 Data: 2012-02-16 17:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "po 23 grzecznie spali" i wszystko jasne co sie działo %-) i jeszcze ruskie pewnie okołotreningowo wódę walą. I to przed treningiem metylowy dla lepszego kopa, po normalna wódeczka na regeneracje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 21:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwodnienie.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Kroplówki uzupełniły Ci nie tylko wodę ale przede wszystkim elektrolity. Teraz czekaj na wyniki i stosuj się do zaleceń lekarskich. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-02-17 13:28:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-02-17 13:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ponawiam pytanie:Witam, otóż mam pewne pytanko, moja nauczycielka od biologi powiedziała, że ciągłe picie wody wysoko zmineralizowanej niekorzystnie wpływa na nerki - tworzą się najpierw piasek w nich a potem kamienie. Piję dużo takiej wody ponieważ trenuję boks i muszę uzupełniać te minerały, piję około 2,5 litra wody dziennie. Prosiłbym o [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-17 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DIdek - Jak wyżej pisałem nie jem pączków pepsi,frytek itp . Pije głównie wode staram sie jesc duzo miesa , 6-7 posiłkow dziennie . Hm.. co do carbo Jak w wyżej temacie jest przeznaczony dla ludzi chcących przybrac na wadze więc postanowiłem spróbowac.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2012-02-18 14:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gotowane udko z kurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gotujesz wodę, vegettę, wrzucasz łudko i gotujesz :-):-):-):-):-) sorki ale trochę głupie pytanie %-) gotowaniem nie na wydziwiasz, już lepiej upiec

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5638 Data: 2012-02-18 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)